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[건강상식] 염증 유발 음식 VS 염증 완화 음식
관리자 (ip:) 평점 0점   작성일 2022-04-06 추천 추천하기 조회수 130
면역력이 떨어지는 겨울철
체내 염증 관리에도 신경 써야 하는데요.

특히 염증은 '침묵의 살인자'라 불릴 정도로,
나도 모르는 새 온몸에 각종 질환을
직·간접적으로 유발하게 합니다.

보통 염증은 외부 침입 물질로부터
내 몸을 지키는 면역 과정에서 생기는
자연스러운 방어 기전인데요.

오늘은 염증을 유발하는 음식과
염증을 완화하는 음식에
대해서 알아보도록 하겠습니다.

염증을 억제하고 면역력을 키워보세요~

겨울철 본초위 생활화가 절실할 때입니다!!
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